레몬그라스 효능
레몬그라스 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬그라스는 레몬 향이 나는 허브인데요, 세계 3대 수프로 알려져있습니다. 태국의 뚬양꿍에 빠지지 않고 들어가는 향신료라고 할 수 있습니다. 여러가지 재료로도 사용이 될 뿐더러 최근에 매체에서도 레몬그라스의 효능에 대해 알려지면서 관심을 끌고 있는데요, 과연 우리에게 어떤 효능을 주는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 레몬그라스는 심신 안정에 도움이 되는데요, 직장 스트레스, 또는 인간관계 등으로 스트레스를 받으시는 분들이 많을 거라고 생각이 듭니다. 레몬그라스를 우려낸 물을 꾸준하게 섭취를 한다면 신경안정,두통완화, 스트레스 해소 등에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈액 공급을 촉진시켜주어서 피로회복이나 빈혈에도 많은 도움이 ..
여러가지효능
2018. 5. 28. 11:30