버찌 효능
버찌 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 버찌에 대해 알아볼 까 합니다. 체리와 버찌는 모두 벚나무에 열린다고 하네요. 체리는 유럽에서 생성되는 벚나무 열매이고 버찌 동양이라고 하네요. 즉 국산이라고도 부릅니다. 사실 그열매가 그열매다라고 생각하시는분들이 있지만 체리보다 조금은 잣고 신맛이 강하다고 합니다. 조금 신맛이 강하지만 맛도 괜찮고 우리몸에도 좋은 영향을 미친다고 합니다. 그럼 어떤 영향을 미치는지 부터 알아보도록 하겠습니다. 먼저 눈에 좋은데요, 버찌에 함유되어있는 비타민a, 안토시아닌 성분이 시력저하를 막아주고 눈의 피롤를 해소해준다고 합니다. 컴퓨터를 자주하시는분들이나 책을 자주 보시는분들은 꼭 드셔보세요. 그리고 빈혈에 좋습니다. 버찌에는 철분도 매우 풍부하게 함유가 되어있는데요, 철분 결..
여러가지효능
2018. 5. 29. 12:00