우유 효능
우유 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 우유의 여러가지에 대해 알아 볼게요. 날씨가 비가 온뒤에 조금 쌀쌀하네요, 아침저녁으로 일교차가 심하니 항상 감기조심하세요. 우유하고 떠오르면 학창 시절 밖에 안떠오르네요, 저는 우유를 싫어합니다. 아직도 그렇고, 우유의 특유 비릿한 냄새가 코를 자극해서 우유 냄새만 맡아도 토가 나올것 같아요. 항상 학창시절되면 우유를 실내화 가방에 넣어 오곤 했었습니다. 그러다가 많이 터지기도하고, 혼나기도 했었는데요, 이런 우유를 안먹어서 그런지 뼈가 자주 부숴졌던것 같습니다. 여러분들은 우유를 자주 드시나요, 먼저 우유가 우리몸에 어떤 영향을 주는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 다이어트에 도움이 되는데요, 우유를 먹을때 포만감을 줍니다. 식사전에 마신다면 과식을 막는데..
여러가지효능
2018. 5. 25. 08:00