초콜릿 효능
초콜릿 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 초콜릿에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맛이 달콤해서 어린아이부터 어른까지 즐겨먹는식품인데요, 초콜릿은 맛도 맛이지만 우리 몸에 좋은 영향을 준다고 합니다. 어떤 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아집니다. 다들 한번쯤 먹어봤을 것 같은데요, 초콜릿은 기분을 좋아지게 하고 사랑의 기분을 고조시켜준다는 말도 있습니다. 초콜릿에 함유된 페닐에틸아민 성분이 기분을 좋아지게 만드는 도파민과 엔돌핀의 분비를 자극합니다. 그리고 안정감을 느끼게 해주는 세로토닌의 분비도 자극하기 때문에 우울증을 완화시켜주기도 합니다. 그리고 초콜릿의 원료 카카오에는 폴라바놀이라는 성분이 함유되어있는데요, 이 성분은 강력한 항산화 효능이 있어서 각종 성인..
여러가지효능
2018. 5. 26. 06:30