메론 효능
메론 효능안녕하세요 오늘 이 시간에는 메론 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사실 메론을 많이 먹었던 기억이 듭니다. 수박보다는 조금 접하기 어려운 과일이긴 하지만 먹어보면 과육이 정말 달달하고 특유의 향도 느낄 수 있습니다. 참외와 비슷하게 씨가 들어있고,대부분 날로 먹기도 합니다. 또는 아이스크림, 여러가지 가공식품으로 만들어 먹기도 합니다. 이 달달한 메론도 우리 몸에 좋은 영향을 끼친다고 하는데요, 어떤 영향을 끼치는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저 메론 효능 중 하나는 면역력에 좋은데요, 멜론에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어있습니다. 이 성분은 강력한 항산화제의 도움으로 면역체계를 개선해주며 면역력 강화에도 많은 도움이 됩니다. 또한 멜론에 포함된 비타민 A가 감기예방에도 많은..
여러가지효능
2018. 5. 30. 17:00