인진쑥 효능
인진쑥 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 인진쑥에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리 주변에서는 그냥 쑥은 들어봤지만 인진쑥은 조금 생소할 것 같은데요, 이 인진쑥은 사계절 내내 잘 산다고 해서 사철쑥이라고도 불립니다. 쑥같이는 생겼지만 조금더 억새고 길게 생겼습니다. 길가다가 한번쯤은 본 식물인것 같네요. 인진쑥은 건강에 좋아서 민간과 한방에서 약초로도 사용이 되었다고 합니다. 옛날 조상들은 인진쑥을 하늘에서 내린 보약이라고도 불렀답니다. 이 인진쑥은 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 인진쑥 효능 중 하나는 변비에 좋습니다. 인진쑥에는 식이섬유와 탄닌이 매우 풍부하게 함유가 되어있어서 변비를 개선하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 특히 연동운동을 자극하고 소화운동을 향상시키는데..
여러가지효능
2018. 5. 30. 19:00