청양고추 효능
청양고추 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 청양 고추에 대해 알아보도록 하겠습니다. 얼큰함과 칼칼함을 느끼게 해주는 청양 고추, 청양에서 재배되는 고추와 매운맛이 나는 청양고추, 사실 우리나라에서 매운음식이 절대 빠질 수 없는데요, 적절하게 섭취를 했을 때 건강에도 도움이 된다고 하네요. 우리몸에 어떤 영향을 주는지 알아보도록 하겠습니다. 먼저,청양고추가 매운맛이 나는 이유는 다들 알다시피 캡사이신이 함유되어 있기 때문인데요, 캡사이신 성분은 암세포의 성장을 억제해주기 때문인데요, 꾸준하게 섭취하면 암을 예방하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 맵다고 해서 다 안좋은것만은 아니였네요. 두번째로는 비타민 C가 풍부합니다. 청양고추에는 일반 고추보다 더 매운만큼 비타민도 10배나 많은 양을 함유하고 있는데요,..
여러가지효능
2018. 5. 28. 12:30