아스피린 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 아스피린 효능에 대해 알아보도록 할텐데요, 우리나라에서 가정상비약으로 하나쯤 서랍에 존재하는 아스피린인데요, 미국에서는 의료비가 높아서 병원에 가지 못하는 사람들이 복용을 하는 사람들이 주로 복용하는 약이라고 합니다. 아스피린은 다방면으로 만병 통치약이라 부를 만큼 좋아서 이용을 한다고 합니다. 이 아스피린은 항응고가 되는 부작용이 존재하기 때문에 코피가 자주 발생하거나 수술을 앞둔 사람들은 복용을 삼가해야 합니다. 진통제 목적으로는 처방하지 않는데 아스피린보다 타이레놀 효과가 진통제로서 더 좋기 때문입니다. 자 그러면 어떤 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 첫번 째 : 진통,소염,해열 아스피린은 통증을 완화하는 지통이나 염증을 없애는 소염 대표적인 열..
팽이버섯 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 팽이버섯에 대해 알아보도록 할텐데요, 저는 버섯을 참 좋아합니다. 제일 좋아하는 버섯은 최고가인, 송이버섯이겠죠. 하지만 비싸니 잘 못먹습니다. 다음으로는 삽겹살과 함께 먹는 팽이버섯입니다. 작다고 무시하면 안되겠죠? 과연 팽이버섯은 어떤 효능을 가지고 있을까요? 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 : 장에 좋습니다. 팽이 버섯에 함유되어있는 식이섬유는 장내 독소를 배출시켜 장을 깨끗하게 만들어주고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 특히나 팽이버섯의 식이 섬유는 채소의 것과 달리 장에 도달하기 전에 쉽게 파괴 한다고 합니다. 두번 째 : 콜레스테롤 팽이버섯의 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 많은 도움이 된다고 합니다. 혈중에 콜레스테롤 수치가 높게되면 각..
도토리묵 효능 안녕하세요 오늘 이 시간에는 도토리묵 효능에 대해 알아볼까 합니다. 다들 한번쯤은 도토리묵을 드셔보셨을텐데요, 사실 안주로도 가끔 먹을 때가 있었습니다. 우리 나라 전통음식인 도토리묵은 부드럽게 갈아만든 도토리 가루를 물에 넣어서 떫은 맛을 우려내고 , 그 웃물을 따라 버리고 앙금만 모아서 끓인 다음에 식혀서 굳힌 것인데요, 도토리 묵은 맛이 좋아서 반찬이나 술안주로도 좋으며, 건강에도 많은 효능이 있는 식품이라고 합니다. 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 : 중금속 해독 도토리묵은 중금속 해독에도 좋은데요, 최근까지 이슈로 되었던 미세먼지가 왕성할 때 마스크를 안쓰고 그대로 마신다면 그 황사속의 중금속들이 인체에 들어가게됩니다. 이런날에는 안나가는게 제일 좋지만 어..